Il termine mudra racchiude molti significati.
Mudra ha origine dal sanscrito e significa sigillo , suggellamento , scorciatoia o circuito di
deviazione . La sillaba mud sta per gioia e ra per suscitare . La mudra è quindi un modo per
racchiudere e sigillare l energia che apporta gioia.
Le mudra indicano usualmente particolari posizioni simboliche principalmente delle mani e delle
dita, ma anche del corpo, degli occhi , tecniche di respirazione che , a seconda del contesto in cui
vengono praticate, hanno scopi diversi. Permettono il controllo e l attivazione dell energia nel corpo e vengono impiegate quindi come supporto alle tecniche di concentrazione e di meditazione ma possono venire eseguite anche per scopi terapeutici, mistici, devozionali , estetici ed artistici, come ad esempio nelle danze sacre.
deviazione . La sillaba mud sta per gioia e ra per suscitare . La mudra è quindi un modo per
racchiudere e sigillare l energia che apporta gioia.
Le mudra indicano usualmente particolari posizioni simboliche principalmente delle mani e delle
dita, ma anche del corpo, degli occhi , tecniche di respirazione che , a seconda del contesto in cui
vengono praticate, hanno scopi diversi. Permettono il controllo e l attivazione dell energia nel corpo e vengono impiegate quindi come supporto alle tecniche di concentrazione e di meditazione ma possono venire eseguite anche per scopi terapeutici, mistici, devozionali , estetici ed artistici, come ad esempio nelle danze sacre.
Secondo la cultura orientale, le nostre dita sono predisposte per funzionare come tante antenne
riceventi e trasmittenti sintonizzate con il cosmo, fonte inesauribile di vita.
Mediante la contemplazione del gesto si crea in ultima analisi un collegamento tra l uomo e il Divino, tra l energia individuale e la forza universale.
(M. Eliade Yoga, immortalità e libertà)
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